酵素のみでダイエットする事は間違い!

酵素のみでダイエットする事は間違い!

酵素のみでダイエットする事は間違い!

 

そんな勿体ない事するのは、酵素の本当の力を理解していない
事だと思います。

 

 

まずは、酵素の本当の力を知ってほしい。

 

酵素は、生物の全ての機能に作用する重要な成分です。

 

酵素には
食品を消化する酵素
筋肉を動かす酵素
体を作る酵素
と、いろいろな種類があります。

 

 

その中で、今 注目されているのが
食品を効果的に消化する事のできる酵素です。

 

 

 

その酵素を、食べたり飲んだりしますと、
体内で作られる消化酵素の補助をして

 

効果的に消化する事ができる様になります。

 

いままで、加齢や偏った食生活で、消化吸収できなかった
食事が、酵素を食べる事で、正常に消化できますと、

 

腸内の環境が良くなり、デトックス効果で
健康・健全な体質へと変わって行きます。

 

しかも、消化酵素を補助する事により、消化以外の代謝酵素を
体内で多く作る事ができますので基礎代謝があがります。

 

基礎代謝が上がりますと、消費カロリーが上がりますので、

 

健康な体+代謝UPで ダブル(W)で、ダイエット効果が期待できます。

 

 

 

しかし・・・・・いくら代謝が上がって消費カロリーが増えると言っても
10%UP程度です。

 

女性の基本的な一日の 消費カロリーの1200〜1800キロカロリーの
10%
120〜180キロカロリー減ったとして

 

一ヶ月で 3600〜5400キロカロリー 体重(脂肪)で0.5Kg〜0.8Kg減る
計算になります。

 

勿論 毎日 同じ摂取カロリー(食生活)で同じ消費カロリー(仕事・生活)
って事は無いので

 

 

酵素のみでダイエットする事は 失敗の元(変化なし)
間違いです。

 

 

では・・・・・
酵素は、健康健全になりますので

 

そこに +して ウォーキングや 置き換えダイエットを プラスすると
効果的に 健康的に綺麗に ダイエットできます。

 

 

 

酵素のみでダイエットする事は間違い!

酵素のみでダイエットする事は間違い!

 

そもそも 酵素とは、生物の活動に必要な成分ですが、決まった事しかできません。
もちろん、脂肪を分解する酵素もありますが、

 

酵素を、直接体内に入れる事はできないです。
(飲んだ酵素が直接血管内入り 各器官へは行かない。)

 

酵素を飲んで、消化された成分は吸収されますが
酵素のみを飲んだり食べても 栄養としてしか体内に吸収されません。

 

つまり、ダイエットする為に 一生懸命酵素を飲んでも
意味がないです。

 

 

では・・・・・
なぜ、酵素を飲むのでしょう??

 

 

人間が食事をすると 消化酵素で食べ物を消化します。
例えば、食べたものが 
焼肉だったり ハンバーグだったり から揚げだったりした場合

 

消化するために 体がいっぱい消化酵素を作ってしまいます。

 

 

これでは、体の中で作られる 代謝酵素を作る余裕がなくなって
しまい。

 

その結果、新陳代謝が落ちたり、腸内活動が緩慢になってしまい
痩せにくい体質へとなってしまいます。

 

その消化酵素を 補ってあげる感覚で 酵素のドリンクやサプリを
使用すれば
新陳代謝があがり 腸内環境が整い 心も元気になれば

 

自然と ダイエットできます。

 

 

酵素のみでは、痩せる効果は少ないですが
正しい食生活と酵素で

 

素敵なダイエットができます。